Подготовили для вас расшифровку интервью от 26.06.2021 с Полиной Лосевой — биологом, научным журналистом и победителем в номинации «Научный журналист 2021 года». Успели обсудить сущность старения, подумать о методах борьбы с ним и поговорить о…
Browsing Category Здоровье
Системный подход к здоровью – Дима Ханарин и Лариса Грановская
Ниже представлена расшифровка прямого эфира RationalRadio от 13.04.2021 с Димой Ханариным и Ларой Грановской из проекта Deva.school, с которыми мы обсудили, как системно и структурированно подходить к своему здоровью. Видеозапись интервью Прослушать как подкаст Павел:…
Маски против коронавируса: когда и кому стоит их носить?
В сети гуляет много противоречивой информации про медицинские маски применительно к эпидемии коронавируса: стоит ли их вообще носить, кому, и в каких ситуациях? В статье (адаптация моего Твиттер-треда) разбираю эти вопросы со ссылками на источники…
Как ходить по врачам рационально
Написал в Твиттере длинный тред про то, как ходить по врачам так, чтобы не растерять остатки здоровья (и разума). Решил запостить адаптированную версию и здесь – мне кажется, это важно и актуально для многих. Хотя, конечно, у…
Интервью с Михаилом Батиным
Большинство людей были бы не против пожить подольше. Некоторые даже пытаются прикладывать к продлению своей жизни какие-то усилия. И лишь немногие работают над тем, чтобы приблизить момент открытия лекарства от старения для всех сразу. Михаил…
Интервью с доктором Утиным про ЗОЖ
Если вы подходите к своей жизни разумно, то вы обязательно должны интересоваться темой здоровья. А если говорить о здоровье — то с кем, как не с кардиологом и сердечно-сосудистым хирургом Алексеем Утиным, который уже три…
7 принципов инвестирования, применимых для вашего здоровья
В статье про постановку жизненных целей я поместил цели, связанные со здоровьем и финансами, в разряд самых критичных. Эти две вещи объединяет следующий принцип: Деньги и здоровье сами по себе не сделают тебя счастливым –…
Пирамида Маслоу и постановка целей
У меня есть профессиональная деформация: пытаться осмыслить любое явление или вещь через какой-либо фреймворк – или, иными словами, способ структурированного мышления об этой вещи. Раньше я уже писал про ежегодную постановку целей на уровне нескольких простых…
Книга: Valter Longo – The Longevity Diet
Наткнулся на выпуск подкаста The Kevin Rose Show с доктором Вальтером Лонго, показалось любопытным – в итоге прочитал небольшую его книгу, которая вышла несколько месяцев назад. Ниже – краткий синтез тех моментов из книги, которые…
Книга: Robyn M. Dawes — House of Cards
Насколько полезны психологи для общества? Как понять, действительно ли психотерапевты помогают своим клиентам? Обладают ли в самом деле опытные психологи глубоким пониманием человеческой натуры? Ответы на эти вопросы не так просты, как может показаться на…